Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.

Đạo diễn:

Thể loại: Khoa HọcTài Liệu

Diễn viên: Andy Puddicombe

Bạn muốn thư giãn, thiền định hay ngủ sâu? Hãy cá nhân hóa trải nghiệm đó theo tâm trạng hoặc suy nghĩ của bạn qua phim tương tác đặc biệt này của Headspace.

Đạo diễn:

Thể loại: Tài Liệu

Diễn viên: Andy Puddicombe